Wat is thee bij stress precies
Thee bij stress is geen medisch middel, maar een kruideninfusie van planten die van oudsher gebruikt worden bij spanning en onrust. Denk aan citroenmelisse, passiebloem, ashwagandha en tulsi (heilige basilicum). Deze kruiden zijn cafeïnevrij en daardoor geschikt voor elk moment van de dag, ook 's avonds. Ze ondersteunen een rustiger gevoel zonder je slaperig te maken.
Wanneer drink je rustgevende thee
Een kop rustgevende thee past op elk moment waarop je behoefte hebt aan pauze. Overdag bij piekergedachten, na het werk om de overgang naar de avond te maken, of vlak voor het slapengaan als je gedachten maar blijven malen. De Japan Shizuoka Gabalong biologisch is ook een mooie keuze als je overdag wilt ontspannen zonder je concentratie te verliezen, omdat hij lichte cafeïne bevat gecombineerd met een rustgevend effect.
Smaak en beleving
De kruiden in deze collectie hebben zachte, milde smaken. Citroenmelisse heeft een frisse citroentoon. Tulsi smaakt warm en licht kruidig. Passiebloem is subtiel en bloemig. Ashwagandha is iets aardser van smaak en combineert goed met andere kruiden. De Gabalong heeft de volle, zachte smaak van een goede groene thee. Wie van lichte, toegankelijke smaken houdt vindt hier zijn gading.
Waar let je op bij kwaliteit
Alle theeën en kruiden in deze collectie zijn biologisch gecertificeerd, wat betekent dat ze vrij zijn van pesticiden en kunstmatige toevoegingen. Je krijgt hier hele bladeren en gedroogde kruidendelen, geen maalsel of stof. De blends worden met de hand gemengd in kleine batches in eigen atelier, zodat geur, smaak en werkzame stoffen zo goed mogelijk bewaard blijven.
Welke past bij jou
Hou je van een vertrouwde, milde smaak? Kies dan voor Citroenmelisse biologisch of Passiebloem kruid biologisch. Ben je nieuwsgierig naar adaptogenen (kruiden die je lichaam helpen omgaan met stress)? Dan is Ashwagandha of Tulsi een mooie kennismaking. Wil je overdag ontspannen maar toch gefocust blijven? De Gabalong is dan een bijzondere keuze. Bekijk ook het Ontspanning & Slaap pakket als je een complete introductie wilt.
